老年黄斑病变有哪些护理方法

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李海燕 近视手术专家

毕业于清华大学医学部,是国内最早掌握 飞秒激光类近视矫正手术的医生之一。擅长准分子激光手术、飞秒激光手术、眼内晶体植入术等...[详细]

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  老年黄斑病变有哪些护理方法?小编表示,黄斑变性在老年人中更常见,在日常生活中,被称为年龄相关性黄斑变性。如果这种疾病发生,对老年人的视力是非常有害的,所以我们必须更加注意。

  那么,下面我们就来详细了解老年黄斑病变有哪些护理方法?

  一、不要长期过量接触辐射线,长期接触长波紫外线辐射,可引起慢性蓄积性晶状体损伤,引发或加速老年性黄斑变性的发展。所以,要避免在强烈的阳光、灯光下看书和写字,在户外活动时,应戴有色眼镜,防止辐射线对眼睛的直射。

  二、保持愉快心情,要小心过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对老年性黄斑变性的康复至关重要。

  三、避免眼疲劳。用眼不宜过度,保持合适的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。避免长时间在昏暗环境中阅读、工作等。

  四、坚持定期眼部按摩,可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩晴明穴、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,对眼球自身免疫力的提高,有效缓解晶体混浊的发展。

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李海燕

是国内最早掌握飞秒激光类近视矫正手术的医生之一。擅长激光手术、晶体植入术等...[详细]

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